尤其是 孕期前3个月酗酒可能会导致胎儿出现严重的大脑问题或身体障碍；孕中期饮酒可能面临流产风险；孕晚期饮酒会降低胎儿智力，出生长大后可能出现行为和学习方面的问题。
孕期不能吃生食
生肉可能传染沙门氏菌、李斯特菌和弓形虫病，病原体会经过胎盘传染到胎儿； 生蛋可能传染沙门氏菌和李斯特菌，孕期最好别吃溏心蛋，一些蛋黄酱可能也用了生鸡蛋，需要注意。
孕期多喝牛奶，婴儿皮肤白
有些准妈妈相信多喝牛奶，宝宝出生后皮肤会很白。其实， 胎儿肤质肤色等是受遗传因素影响的，在怀孕的那一刻起，就已经由基因决定了，至于孕期吃的什么养白食物，顶多是辅助和心理作用，效果不大。
行为篇
虽然民间流传的孕期禁忌多半都是没有科学依据，但是大多都是有益无害的，且对准妈妈本身是没有什么太大影响的，反而有利于保持准妈妈整个孕期的身心健康，也有益于胎儿正常发育的。比如：
孕期不能搬家
这个禁忌主要考虑的是与胎神的关系。 从科学的角度来说，怀孕期间，是不建议准妈妈做过重的体力劳动的，对于搬家这种大型劳动，也很容易发生意外的；且搬的新住所如果是新装修的，确实不可以居住，以免甲醛超标，影响胎儿的发育出现异常。所以，这一点可以遵循的， 如果必须搬家的情况下，这些工作最好选择让家人代劳。
孕期不能参加嫁娶、丧葬的活动
这个禁忌是比较常见的，小编从小就听老人讲过， 孕妇不能吃喜宴、迎礼车等，以免“喜上冲喜”危及母子；同样，孕妇也不能观看丧礼，防止冲煞。虽然无法苟同，但是可以理解为孕妇参加喜宴，喜宴人多又礼炮轰鸣，主要是避免孕妇在参加过程中受到碰撞，胎儿受到噪音的干扰等，引发不必要的意外发生；孕妇参加丧礼，可能会因为丧事的悲伤气氛影响到准妈妈的心情等。
孕期不能做饭
这个禁忌是比较合理的。因为很多准妈妈怀孕后会出现早孕反应，闻不了油烟味，所以不太适合下厨。且我们也 通常建议准妈妈孕期尽量不下厨，且孕晚期由于活动不便，除了油烟的危害，准妈妈还要避免腹部与灶台的碰撞、摔倒等意外的发生。
孕期不能看产妇分娩
这条禁忌颇有点科学道理。准妈妈怀孕后，本来就容易焦虑紧张，担心自己分娩或胎儿会发生意外情况，如果这个时候让准妈妈观看产妇分娩时的痛苦表情，又或者是撕心裂肺般的叫喊声，就 很容易给准妈妈造成精神压力，可能出现神经紧张，引发早产或难产的情况发生。
除此之外，类似 “孕期不能钉钉子”、“用剪刀针线”的孕期禁忌还有很多，这些禁忌习俗都或多或少带有一些封建迷信的色彩，虽然现在被一一打破或有了科学解释，但是在民间的影响还是比较深远的，在过去那个年代，生育医疗知识匮乏，人们只能靠着这些禁忌习俗来寻求一种心里安慰，祈祷孕妇及胎儿的平安健康。如果你还知道些什么有趣或奇葩的孕期禁忌习俗，欢迎在宝妈讨论区分享自己的独特见解吧。
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来源|怀孕育儿知识;网络
编辑 | 乐乐
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